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想知道自己是否能长命百岁伸指甲就可以

2019-12-03 01:18:29

想知道自己是否能长命百岁伸指甲就可以

文章简介:谁都想有一个健康的硬朗身体,远离疾病的「打扰」,所以在日常尤为重视身体的保健。但很多疾病在初期并没有明显的不适,只有对身体进行彻底的检查才能了解,而每天都做一次身体检查显然不现实。那么有没有更简单且

谁都想有一个健康的硬朗身体,远离疾病的「打扰」,所以在日常尤为重视身体的保健。但很多疾病在初期并没有明显的不适,只有对身体进行彻底的检查才能了解,而每天都做一次身体检查显然不现实。

那么有没有更简单且便捷的方法呢?今天就为大家介绍一个中医通过指甲颜色判断健康的方法,仅供大家参考!

指甲颜色和健康的关系

中医认为,爪为筋之余,通过观察指甲的颜色能对身体健康状况作一个简单的判断,甚至发现一些潜伏的疾病,帮你及时消灭危害健康的「定时炸弹」。

指甲颜色乌紫

手部处的血管十分丰富,而有些人手部发凉,总是捂不热,并且指甲的颜色呈现乌紫色,这表明身体内的血液循环处于一个缺氧的状态,多和气血流通不畅、心脏疾病有重要的联系。如果指甲有此颜色的人一定要引起高度的重视,必要时需及时就医检查。

指甲颜色发白

当指甲颜色略显苍白的时候,多是身体内的血红素不足所导致,另外气血循环不畅也是其主要原因,很有可能是身体出现贫血之症,所以在日常若还出现头晕、乏力等不适,则需当心了。

指甲颜色发黄

对于一些经常抽烟的人来说,指甲的颜色会因常被烟熏而发黄,透过现象看本质,经常抽烟对肝、肺的危害很大,而表现在指甲上,和黄疸型肝炎也有重要的关联。

但若不是因抽烟所引起的,当身体的甲状腺机能出现衰退,又或者体内所含的胡萝卜素过多,也同样会使得指甲的颜色发黄。

指甲颜色粉嫩

健康的指甲颜色如婴儿般粉嫩,呈现桃红色,这样的健康指甲不仅暗示身体的各项器官运行趋于正常,同时还能凸显一双美丽的手,健康和美丽并存。

我想这样的指甲颜色是每一个人都十分向往的吧,所以在日常一定要好好呵护身心健康,没事的时候多观察下指甲颜色,来对自身健康状况作一个简单的判断,以做到及时发现疾病,及时预防的目的。

那么,在日常如何呵护指甲的健康呢?

1:爱美的女性会经常性美甲以此来修饰手部,但是美甲对手指甲的真层损伤是很大的,所以不建议美甲,偶尔一两次臭美下是可以的,一定要注意喽!

2:经常对指甲面进行按摩能有效的促进手部的气血循环。

本篇文章版权归所有,。

(养生)

标签:长命百岁想知道是否能就可以

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