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吃杨桃有甚么好处

2020-05-21 18:49:59

吃杨桃有甚么好处?相信很多朋友还知道吃杨桃有啥好处吧,下面让小编来给大家介绍一下。

吃杨桃有甚么好处?杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1.B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,是一种营养成分较全面的水果。

杨桃营养价值分析杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成份如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能增进食欲,帮助消化、医治胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。

杨桃的药用价值也高,特别鲜果含糖量非常丰富,成份包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健功能,是非常受欢迎的水果,除肾病患者应忌口外,一般民众可安心食用!

吃杨桃有什么好处?杨桃对人体有助消化,滋养,保健功能,对疟虫有抗生作用 。果汁能增进食欲,帮助消化、医治皮肤病的功效。

杨桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,不管食生果或饮汁,最好不要冰冷及加冰饮食。

吃杨桃有甚么忌讳?杨桃里头含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,但毒素如传导致脑部,则可能会造成意识混乱乃至死亡。

而杨桃亦含有微毒物资草酸,部分肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,并指肾病病人进食少许亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状,但一般健康人进食没有问题。全台湾大约有两百六十万人有慢性肾脏病,即便就连洗肾的病患,还是会不当心吃进杨桃而引发中毒状态。杨桃里的神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也没有解药,须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人,则千万不能食用杨桃。

杨桃中的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

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